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15条预防传播疾病的法则?
信息来源:长沙灭鼠公司   发布时间:2014-1-8   浏览:

 

那么,对此我们应该如何预防这些传染病呢?

  1.注意个人卫生和环境卫生,勤洗手,尽可能防止用手触摸眼睛、鼻或口,勤晒太阳、勤晒衣服和被褥。

  2.房间通风流畅,常开窗透风,常常清洗空调过滤网。

  3.尽可能防止前去人员拥堵的场合,尽可能少接触病人,需要时戴口罩。

  4.不吸烟、不饮酒,禁止不良癖好。

  5.多运动、劳逸结合、睡眠充足,提高免疫力。

  6.衣被厚薄符合,防止过冷或过热。

  7.制止随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手帕等遮开口鼻。

  8.细致饮食卫生,防止生食与熟食打仗,食用安全清洁的食物、饮品,食品要彻底煮透,食物加工后尽快食用。不喝生水,不吃变质食物,不暴饮暴食。

  9.多喝开水,多吃各种蔬菜瓜果,包括鱼,肉、蛋、奶、豆成品等卵白质摄取,多餐少食,平衡营养。

  10.尽可能防止与禽鸟类没必要要的打仗,防止被流离犬(描)和家养动物、蚊虫咬伤。

  11.适当活动,增加户外活动,加强体质。

  12.按照身体情况,咨询医师,进行相关预防接种。

  13.经常检查身体,尽量接种疫苗、防备性服药、涂抹驱虫剂。

  14.如果有发烧、咳嗽等症状,应及时到病院就诊,当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽可能不要去大众场合,防止传染给别人。

  15.在医生的指导下服药。

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